Sana tu Metabolismo y Recupera tu Energía

Aprende a comer para activar el metabolismo y obtener energía.

Sin dietas, sin pasar hambre, fácil y natural

Empezar Ahora

PRESENTADO EN:

Transforma tu vida reparando el metabolismo en 21 días.

Aprende la fórmula para activar tu metabolismo, perder peso sin dietas, sin pasar hambre ni efecto rebote.

Tendrás más vitalidad y dormirás mejor.

Perderás peso y reducirás las medidas de tu cuerpo.

Revertirás enfermedades (diabetes, hipertensión, hipotiroidismo).

Serás un ejemplo para tu familia y podrás enseñarles a comer.

Este programa es para ti si...

Quieres verte y sentirte mejor desde adentro.

Quieres revertir y mejorar tu condición de diabetes, hipertensión, hipotiroidismo, resistencia a la insulina, sobrepeso o hígado graso.

Sientes fatiga, cansancio o poca energía.

Sueñas con vivir una vida más saludable.

Quieres mantener el peso una vez que lo hayas perdido.

Si, quiero estar en el reto.

¿Estás listo para tomar el control de tu futuro en la salud?

Este reto de 21 días te enseñará todo lo que necesitas saber para perder peso y mejorar la salud. Aprenderás a:

Nutrir tu cuerpo y reiniciar tu metabolismo.
Aprender a comer
Cómo sanar y mantenerlo.

Con un simple cambio de mentalidad y algunas prácticas de nutrición adecuada, vas a obtener el cuerpo que quieres y la salud que te mereces.

"NO TENGO TIEMPO" es la razón por la que más necesitas este reto.

Si sientes que el día no te alcanza y siempre postergas tu bienestar, este reto es para ti. No hay horarios fijos ni presiones. Tú eliges cuándo y cómo hacerlo.

🔥 100% flexible: Accede a las lecciones en cualquier momento del día.
⚡ Clases cortas pero de alto impacto: Información clave, estrategias prácticas y cambios que realmente transforman.
💪 No es una carga, es un regalo para ti: No se trata de hacer más, sino de enfocarte en lo que realmente importa.

🚫 LO QUE ESTE RETO NO ES…

❌ No es solo motivación pasajera. Aquí no hay frases bonitas sin acción, sino herramientas reales para transformar tu salud y bienestar.
❌ No es teoría sin práctica. No solo aprenderás, lo aplicarás y lo sentirás en tu día a día.
❌ No es otro reto más en redes. Es una experiencia guiada por expertos, con una comunidad que te apoya en cada paso.
❌ No es exclusivo para algunos. No importa tu edad, historia o nivel de experiencia, este reto es para todos los que quieren recuperar el control de su salud.
❌ No es complicado ni aburrido. Es práctico, dinámico y diseñado para adaptarse a tu vida sin sacrificios innecesarios.

Aquí no solo aprendes… aplicas, avanzas y logras resultados.

¿POR QUÉ HACER JUNTOS ESTE RETO?

🌟 No estarás sola o solo en este camino. Vivirás una experiencia única dentro de una comunidad que te acompaña, te motiva y te inspira. Juntos aprenderemos a crear tu mejor versión y vivir mejor.

Lecciones del programa Metabolismo

1 lección

Qué es el metabolismo

Terminarás esta lección entendiendo lo que realmente es el metabolismo, cómo funciona y para qué sirve. También sobre el catabolismo y el anabolismo.

2 lección

Qué alimenta al metabolismo

Terminarás esta lección con un objetivo claro de qué, cuándo y cómo comer. Además de saber como armar tu plato con proteínas, grasas y carbohidratos vegetales.

3 lección

Mitos del metabolismo

Terminarás esta lección entendiendo todo sobre los mitos que existen: perder grasa localiza, jugos detox, si uno levanta pesas se le endurece la grasa, comer 6 veces al día, las fajas, masajes, sudar la grasa, quemadores de grasa. etc.

4 lección

Qué enferma al metabolismo o lo pone lento

Terminarás esta lección entendiendo todo sobre: edad, problemas en la tiroides, estrés crónico, menospausia, resistencia a la insulina, grasa visceral, infecciones, microbiota, dietas hipocalóricas, fármacos no esteroides, antibioticos, hongo cándida albicans, deficiencias nutricionales, deshidratación, adicción al azúcar.

5 lección

Cómo saber que tengo enfermo el metabolismo

Terminarás esta lección entendiendo cómo saber si tengo o no dañado el metabolismo: menos energía, tener frío todo el tiempo, sobrepeso, depresión, antojos alimenticios, constipación, cefalea por retención de líquido, piel seca, etc.

6 lección

Cómo sanar el metabolismo o activarlo

Terminarás esta lección aprendiendo cómo sanar y activar el metabolismo: aprender a comer, yodo, tirosina, selenio es para la tiroides, pimienta cayena, vinagre de manzana, consumo de cúrcuma, consumo correcto de proteína, construir músculo y muchas cosas más...

7 selección

Crononutrición en el metabolismo

Terminarás esta lección entendiendo que la crononutrición está relacionada con el ritmo circadiano, horarios, comidas y hormonas.

8 selección

Cómo cambiar el chip para mantener los procesos

Terminarás este módulo aprendiendo a salir de la mentalidad de solo dietas y efectos rebotes. Una fórmula práctica para el cambio de mentalidad.

9 selección

Ejercicios para activar el metabolismo

Terminarás esta lección aprendiendo los ejercicios claves para activar el metabolismo y perder peso incluso durmiendo.

10 lecciones

Cómo entrar en cetosis (ayuno intermitente)

Existen 3 formas para entrar en cetosis que lo aprenderás en esta lección, incluyendo el ayuno intermitente.

Lo que te vas a llevar...

Acompañamiento por grupo de whatsapp con el Dr. Marco para orientarte y resolver tus dudas.
Clases grabadas exclusivas
Curso para activar el metabolismo.
Menús saludables diarios: Desayuno, almuerzo y cena (descargables).
BONO 1: Curso "Encuentra tu propósito para sanar"
BONO 2: Sanar la microbiota
BONO 3: Habitos saludables con la PNL

La ingesta de nutrientes correctos pueden marcar la diferencia. Lo cubriremos todo en el reto Metabolismo 21.

¿Quién es Marco Gaibor?

Soy Médico – especializado en nutrición y un apasionado en el aprendizaje, por la cual día a día estudio para darte lo mejor que tengo y ayudarte así a que bajes de peso sin perjudicar tu salud y logres el cuerpo esbelto que deseas, además, soy coach y experto en inteligencia emocional, con el cual te ayudaré a motivarte y asegurarme que nunca más vuelvas a caer en la tentación ocasionada por la ansiedad, recuerda que para cambiar el cuerpo necesitas primero cambiar la mente.

TESTIMONIOS DE NUTRIGUERREROS

¡EMPIECE HOY!